Erinçsiz bacak sendromuna benzeyen öteki bir hava ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bentlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Rahatsız bacak sendromunda evetğu kadar bacakların istemsizce akım etmesiyle ortaya çıkar.
Bu dokumalarda bir şey yoksa, MR ile eklemlerin, kasların ve tendonların incelenmesi, hatta lomber MR ile bel fıtığı olup olmadığının incelenmesi gerekebilir.
Zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı ve hardal evetğından bir karışım elde edin. Bu karışımı ağrılı bölgeye uygulayın. 10 an süresince bacaklarınıza masaj yaptığınızda evetğların kan deveranı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını görmüş olacaksınız.
Bir başka nedeni ise aşırı harekettir. Spor yaparken bacağa aşırı yüklenmek kas ağrılarına sebep olabilir. Sporda meydana getirilen yanlış hareketler sol bacak vecası ve sağ bacak ağrısı riskini arttırabilir. Yaptığınız egzersize rabıtalı üst bacak vecası da yaşayabilirsiniz.
Evde yapılabilecek temelı tabii yöntemler ile bacak sızlamaları dindirilebilir. Bacak vecası geçmiyor ve mütemadi şiddetli bir şekilde devam ediyorsa en yakın keyif kuruluşuna kellevurulmalıdır. Bacak ağrısına ne yeğin gelir? diyorsanız “Geçmeyen bacak balkısına evde çözüm” içeriğimizden detaylara ulaşabilirsiniz.
Hekim, bireyi turfa vakalarda aynı zamanda bir hab bilirkişiına yönlendirebilir. Uyku apnesi gibi ayrıksı bir aymazlık bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir geceleyin yaşamak gerekebilir, ancak huzursuz bacak sendromu tankaloriın konulması için ayrı bir uyku çdüzenışması muktezi değildir.
Kan dolaşımıı iyileştiren tedaviler: Huy tıhunıklığı yahut varis kabil kan dolaşımı sorunlarına rabıtalı bacak vecası yerinde, kompresyon çorapları veya dolanımı zait otlar kullanılabilir.
Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)
Eczacınıza danışarak parasetamol kabil görgüsüz ağrı kesiciler veya ibuprofen kadar iltihap önleyiciler bile alabilirsiniz.
Osteoartrit, eklem kıkırdağının giderek aşındığı protez ayak fiyatları vakayiname bir hastalıktır. Diz veya kalça kadar bacak eklemlerini etkileyebilir, deprem esnasında evet da sonrasında vecaya illet olabilir.
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, kişisel durumunuza munis esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak ağrıları da muskuloskeletal dertlar içinde değerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabilinden durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası vürutebileceği unutulmamalıdır.
Kronik efor kompartman sendromu (kaslarda vecaya, şhizmetmeye ve bazen sakatlığa niye olan egzersize rabıtalı bir kas ve sinir durumu)
10 dakika boyunca bacaklarınıza masaj yaptığınızda evetğların hun dolaşımı hızlandırdığını ve bacaklarınızı rahatlattığını göreceksiniz.